Fehlende oder schwache Potenz ist ein Problem, mit dem viele Männer konfrontiert sind. Eine ähnliche Abweichung ist sowohl im Jugend- als auch im Erwachsenenalter zu beobachten.
Die Frage der Wiederherstellung der Potenz ist nicht einfach. Dies liegt daran, dass eine schwache oder fehlende Erektion mit einer Vielzahl von Faktoren in Verbindung gebracht werden kann.
Und die Hauptschwierigkeit liegt genau darin, festzustellen, was die Störung verursacht hat. Daher wird zunächst empfohlen, sich einer Untersuchung zu unterziehen, um den Faktor bei der Entwicklung der Abweichung herauszufinden.
Die Gründe für eine verminderte erektile Funktion bei jungen und alten Männern.
Alter
Sehr oft wird die Potenz durch längere oder intensive emotionale Überlastung geschwächt.. . .
Dadurch ändern sich viele biochemische Prozesse. Es gibt auch eine allgemeine Ermüdung des Körpers, so dass "keine Kraft" vorhanden ist, um Sex zu haben.
Prostatitis ist eine häufige Ursache bei älteren Männern. In solchen Fällen wird nicht nur das sexuelle Verlangen reduziert, sondern der sexuelle Kontakt selbst bringt Unbehagen und Schmerzen mit sich. Das gleiche gilt für Adenome, Krebs und andere Erkrankungen der Prostata.
Auch Alkoholkonsum beeinflusst die Erektion. Insbesondere beeinflusst es die Leitfähigkeit von Neuronen und erschwert es einem Mann, sexuelle Erregung zu erreichen. Rauchen kann auch zu einem Potenzverlust führen. In diesem Fall liegt dies an einer Verletzung der Gefäßarbeit - sie werden enger und das Blut fließt nicht gut in den Penis.
Es gibt viele Faktoren, die die Potenz beeinflussen können. Dies sind nur einige davon:
- Probleme mit CVS;
- Diabetes;
- Hirntrauma (z. B. durch eine Gehirnerschütterung)
- Essen von schlechter Qualität usw.
Prinzipien zur Behandlung von Impotenz zu Hause.
Von einer Selbstkorrektur einer mehr oder weniger schwerwiegenden Abweichung wird abgeraten. Die Behandlung zu Hause kann nur durchgeführt werden, wenn das Problem gerade aufgetreten ist und schlecht ausgedrückt wird. In allen anderen Situationen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Es ist oft möglich, die Funktion des Fortpflanzungssystems zu normalisieren, indem Sie diese Empfehlungen befolgen:
- auf Alkohol verzichten;
- hör auf, Kaffee zu trinken;
- Essen und Schlafen bestellen;
- körperliche Aktivität steigern;
- Stress loswerden (zum Beispiel Meditation versuchen).
Wenn eine Abnahme der Potenz das Ergebnis eines falschen Lebensstils ist, hilft es fast immer, die obigen Empfehlungen zu befolgen.
Die Ausnahmen sind die Fälle, in denen eine schlechte Lebensqualität eine Art von Pathologie verursacht hat. Dies geschieht häufig zum Beispiel bei Alkoholismus. In diesen Situationen ist es garantiert nicht möglich, den Status selbst zu korrigieren.
Die Verzögerung beim Arztbesuch wird das Problem nur verschlimmern.
Welche Medikamente müssen Sie trinken, um eine schwache Erektion zu verbessern?
Ein Mann kann nicht nur seinen Lebensstil normalisieren, sondern auch versuchen, spezielle Medikamente einzunehmen.PDE-5-Hemmer werden am häufigsten bei Potenzproblemen eingesetzt.. . .
Das Prinzip ihrer Arbeit ist ganz einfach: Sie erhöhen den Blutfluss zum Penis, wodurch der Penis verhärtet und ansteigt.
Eine andere Möglichkeit sind die Tropfen. Es gibt viele Varianten dieser Werkzeuge. Einige von ihnen wirken wie Pillen, während andere die Arbeit des zentralen Nervensystems normalisieren. Die beliebteste Formulierung dieser Form ist Ginseng-Tinktur.
Es wird verwendet, wenn eine schlechte Erektion auf psychologische Faktoren zurückzuführen ist. Solche Tropfen verbessern den emotionalen Zustand, beseitigen Angstzustände und erhöhen die körperliche Aktivität. Medikamente auf Lockvogelbasis haben eine ähnliche Wirkung.
Boost-Salben sind ein weiteres beliebtes Mittel. Viele von ihnen basieren auf Glycerintrinitrat, das sich positiv auf die Blutgefäße auswirkt, diese erweitert und die Durchblutung verbessert.
Nahrungsergänzungsmittel, die helfen, erektile Dysfunktion zu heilen.
Über die Wirksamkeit von Spezialadditiven im medizinischen Umfeld wird seit vielen Jahren diskutiert. Daher ist seine Wirkung noch nicht bewiesen.
Einige Männer behaupten jedoch, dass Nutrazeutika ihnen geholfen haben, ihre sexuelle Funktion zu normalisieren.
Die entsprechenden Präparate enthalten einige für die Potenz wichtige Vitamine: PP und E sowie ein Mineral, das für die Stimulierung der Testosteronproduktion verantwortlich ist - Zink.
Vitamine zur Wiederherstellung des sexuellen Verlangens
Die wichtigsten organischen Verbindungen für die Potenz sind zwei: PP und E.
Der erste ist für eine Erektion notwendig, da er am Fettstoffwechsel beteiligt ist: Er senkt den Cholesterinspiegel und erhöht auch die Gefäßpermeabilität. Vitamin E ist vielmehr zur Vorbeugung wichtig.
Der Körper braucht es, um die Brüchigkeit der Kapillaren zu verhindern. Das heißt, die Stärke der Potenz hängt weitgehend davon ab, wie gut das Blut durch sie fließt.
Zink: Diese Substanz ist für den männlichen Körper unerlässlich, um genügend Testosteron zu produzieren. Das heißt, dieses Hormon bestimmt die Intensität, mit der eine Person sexuelle Erregung empfindet.
Wie kann man die Libido bei Männern durch Ernährung steigern?
Gesundheit hängt davon ab, was Sie essen.Eine Diät mit schwacher Erektion beinhaltet hauptsächlich die Verwendung von Petersilie und Walnüssen.
Testosteronspiegel erhöhen. Frischer Kohl hat die gleiche Wirkung. Nun leiden viele Menschen unter einem Mangel an gesättigten Fettsäuren, was sich auch auf die Potenz auswirkt.
Um die Qualität des Sexuallebens zu verbessern, wird daher empfohlen, den Verzehr von Fisch (Meer), Ölen (Oliven- und / oder Leinsamen) und verschiedenen Samen zu erhöhen.
Wie verbessert man die Kraft durch Bewegung?
Bewegung ist wichtig für eine Erektion. Erstens produziert es Testosteron.
Und zweitens, was noch wichtiger ist, beschleunigt es die Durchblutung. Um die Kraft zu verbessern, ist fast jede Übung geeignet: Laufen, Liegestütze, Sportspiele usw.
Damit die Wirkung hoch ist, ist es notwendig, täglich zu trainieren.
Massagegeräte zur Stimulierung und Steigerung der Anziehungskraft.
Jetzt können Sie im Internet und in speziellen Geschäften viele verschiedene Massagegeräte kaufen, die helfen, die Potenz zu verbessern. Bei seiner Anwendung wird erstens sexuelle Erregung erreicht und zweitens die Durchblutung des Penis verbessert.
Emotionale Befreiung als Methode zur Wiederherstellung der männlichen Gesundheit
Bewegung hilft, Stress abzubauen. Durch den Wettbewerb wird viel Energie freigesetzt.
Meditation ist sehr effektiv. Aktiviert das Zentrum der Sinnerkennung, in dem es unmöglich ist, Angst zu empfinden.
Rezepte der traditionellen Medizin, um männliche Probleme loszuwerden
Eines der beliebtesten Hausmittel ist Ingwer-Tinktur.Dazu müssen Sie 400 g Ingwer im Laden kaufen, abspülen und hacken.
Gießen Sie die Späne mit einem halben Liter Wodka. 2-3 Wochen ruhen lassen. 30 g des Produkts 30 Minuten vor dem Abendessen einnehmen.
Ein weiteres Mittel ist die Abkochung von Brennnessel. Es geht auf einfache Weise: Ein Esslöffel getrocknete Blätter dieser Pflanze wird mit 200 ml kochendem Wasser übergossen und mit einem Deckel abgedeckt. Dann wird die Flüssigkeit 60 Minuten infundiert. Das resultierende Medikament wird vor den Mahlzeiten für 1 Esslöffel verwendet.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, alle geschälten Zehen von 1 Knoblauchzehe mit 300 g Wodka zu gießen.
Danach wird der Behälter mit dem Mittel für 3 Tage an einen dunklen Ort gestellt.
Wenn die angegebene Zeit abgelaufen ist, wird das resultierende Medikament dreimal täglich vor den Mahlzeiten in einem Esslöffel verwendet.
Bei Prostatitis wird am häufigsten eine Soda- und Kräutertinktur verwendet. Als letztere können Klette, Weidenröschen und Wegerich verwendet werden.
Chirurgische Möglichkeiten zur Wiederherstellung einer schlechten erektilen Funktion
Die Operation wird durchgeführt, wenn eine ernsthafte physiologische Pathologie vorliegt. Die Besonderheit des Eingriffs wird durch die Art der Erkrankung bestimmt. Bei einem Adenom oder Krebs wird beispielsweise ein Tumor aus der Prostata entfernt.
Wie kann man die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr schnell steigern?
Die zwei einfachsten Möglichkeiten, in kurzer Zeit eine Erektion zu bekommen, sind spezielle Medikamente und Geräte.
Um die Entwicklung von Pathologien zu verhindern, wird empfohlen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, Ernährung und Bewegung zu normalisieren. Dies reduziert die Wahrscheinlichkeit von Impotenz und anderen Pathologien erheblich.
Da Erektionsprobleme durch verschiedene Faktoren verursacht werden können, wird empfohlen, 1 bis 2 Stunden einen Facharzt aufzusuchen. Er nennt den genauen Grund für die Abweichung, damit entsprechende Maßnahmen eingeleitet werden können.